Dan Leijonwall, specialistläkare och auktoriserad idrottsläkare med idrottspedagogutbildning. Han har mångårig erfarenhet av kliniskt arbete inom idrottsmedicin, som träningsläkare, tävlingsläkare och förbundsläkare för flera idrottsförbund och har egen lång erfarenhet som elitidrottare. Dan arbetar till vardags på idrottsläkarmottagningen IMES.Vill ni ha mer fördjupad rådgivning kan ni kontakta Dan för en djupare rådgivning och/eller ett besök via idrottsdoktorn.se. Besök även Idrottsdoktorns webbplats.
Fråga: Jag började löpa i början av sommaren och har joggat 4 km ca två gånger i veckan. För ett tag sedan märkte jag en lätt smärta i höger höftled när jag sprang, och en nästan omärkbar smärta i vänster knä.

Läs mer...

Fråga Jag är en fotbollsspelare som tränar aktivt 1 till 2 gånger om dagen och för ungerfär sex månader sedan började jag få ont i ljumsken. Men jag fortsatte att träna och ignorerade smärtan tills den spred sig mellan höftbenskamen och korsbenet.

Läs mer...

Fråga: Min son som är 15 år och som tränar fotboll på elitnivå har fått smärtor på insidan av benet .Tips om vad det kan vara och hur man går vidare?

Läs mer...

Fråga: Vi har just upptäckt att vår son  har ett väldigt lågt blodvärde Hb 69 - 71. Nästan total avsaknad av järn. Hur ska han förhålla sig till träning den närmaste tiden?

Läs mer...

Fråga: Hur undviker man att få ont i benhinnorna vid löpträning?

Läs mer...