Artiklar
Fråga: Min son tränar väldigt mycket gymnastik i skolan, fyra gånger veckan samt bandy två gånger sedan simning två gånger. Han har haft ont i vaden eller snarare på utsidan av vaden ca en vecka vi har kört med strumpa samt använt tigerbalsam och försiktigt masserat in men nu tycker han att det gör ondare vad tycker ni att vi ska göra?
Svar: Med den mängd träning din son utsätter sej för, åtta träningspass per vecka, måste man misstänka ett överbelastningsfenomen alternativt ett symptom på utmattningssyndrom. Ni bör söka hos idrottsläkare eller husläkare för detta, dels för att få symptomdiagnos, men också för att utesluta att det inte är ett delfenomen i ett utmattningssyndrom (som är svårläkt).
Coachens Community
Senast i Communityn
-
Bengt Binge Strandh created a new topic ' tama kurser?' in the forum.Varför hör man ofta i föreningar att...
Läs mer...igår -
Ola Blomkvist created a new topic ' Hur specialtränar jag de bästa i gruppen?' in the forum.I vår grupp håller de flesta spelarna ungefär...
Läs mer...2 dagar sedan -
Ola Blomkvist replied to the topic 'Hur tränar man upp snabbheten' in the forum.2 dagar sedan