Jan-Erik Vaara är förbundskapten för Sveriges herrlandslag i innebandy. Han är en av Sveriges mest meriterade innebandyspelare med ett flertal SM-guld på meritlistan. Tidigare har han varit förbundkapten för damerna så Jan-Erik
Varje år sätter vi upp nya spännande mål - och fortsätter att göra som vi 1
Johanna Ericsson är coach för EOS Basket i damligan. En av få kvinnliga 1
Många svenska tränare har holländsk fotboll som förebild. Man inspireras 1

Kommande cuper

må jun 30 @08:00 - 05:00PM
Partille Cup
to jul 03 @08:00 - 05:00PM
Dalecarlia Cup
sö jul 13 @08:00 - 05:00PM
Gothia Cup
to jul 24 @08:00 - 05:00PM
Laxacupen
fr aug 01 @08:00 - 05:00PM
Svennis Cup
fr aug 01 @08:00 - 05:00PM
Eskilscupen
fr aug 01 @08:00 - 05:00PM
Oddebollen
fr aug 08 @08:00 - 05:00PM
Drakcupen

Att vara snabb ger en fördel i de flesta idrotter. Många idrottsmän är natruligt snabba, andra behöver mer träning. Oavsett vilka förutsättningar man har kan alla bli träna för att bli snabbare.

SportDraw Handball drill Playbook är ett program som alla handbollstränare har nytta av. Du kan skapa animerade övningar, spel m.m. som du kan använda i ditt lag och dela på olika enheter.

I väldigt många idrotter så handlar det om att vara snabb och explosiv, samt att orka hålla fokus under en längre tid. Det handlar om att snabbt springa ikapp bollen eller en motståndare för att sen återhämta sig snabbt och göra sig redo inför nästa rush. Det är i framförallt lagidrotter som det här sker och tyvärr ser jag allt för ofta att fysträningen inte är relativ till hur atleterna ska prestera ute på planen.

Som tränare för ett lag med flera spelare, och som dessutom har olika uppgifter att prestera i, kan det vara svårt att se individens behov och räcka till för alla. Det är ingen lätt ekvation, men med mycket energi och fantasi så kan du göra det bästa av situationen.

patliyoruz.com pcservistr.com sahimi.com marasescort.com ankaraaescort.com

Nytt på Coachen

Svenska Spel

Gratis fotbollsövningar

Gratis fotbollsövningar

Vi har samlat fotbollsövningar i PDF-format, Videoövningar och länkar till bra fotbollsövningar på webbplatsen - fotbollsövningar.se

Read more

Ordna en spansk spelarcamp i sommar!

Ordna en spansk spelarcamp i sommar!

CoachenEvents planerar att genomföra ett antal camps för spelare under 2014 och söker nu fler föreningar att samarbeta med.

Read more
Template Settings

Color

For each color, the params below will be given default values
Blue Oranges Red

Body

Background Color
Text Color

Header

Background Color

Spotlight3

Background Color

Spotlight4

Background Color

Spotlight5

Background Color

Footer

Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction